Ginnastica per il fitness con il metodo:
Onekor Energy (Corso L)
Istruttore: Sabrina
È facile, divertente e allenante, si utilizza uno step ideale per bruciare calorie e tonificare gambe e glutei nella prima parte, braccia e addome nella seconda parte della lezione. Le variazioni musicali e di movimento sono numerosissime e avvengono all’interno di ogni traccia musicale.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.
PALESTRA GRIGIA
Martedì e Giovedì 20.30 – 21.30
(info e prenotazioni Sabrina Micheloni 338 5430987)
