Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo:

Gambe Addominali Glutei (Corso G)

Istruttore: Valentina

È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.

PALESTRA AZZURRA
Mercoledì e Venerdì 18.30 – 19.30